Психологическая консультация обычно начинается со знакомства и установления контакта. Сперва я рассказываю о том, как проходит работа. Затем мы обсуждаем запрос, то есть узнаем, как выглядит проблемная ситуация. После сбора анамнеза (истории жизни) появляется возможность построить гипотезы – наши предположения о причинах появления и развития проблемной ситуации. На основе гипотез подбираем методы работы и особенности их реализации для конкретного человека. В конце подбираем домашнее задание. Все это происходит на первой встрече. Между встречами поддерживаем диалог – важные события, вопросы, иногда дневник.

Форма работы «Комплексное личностное развитие» дополнительно включает в себя несколько особенных опций, подробнее о них написано ниже в вопросе «В чем ключевые различия услуг на сайте?»

В стоимость психологической услуги входит сразу несколько элементов: подготовка к консультации, консультация, поддержка в течение недели, обработка результатов тестов, индивидуализация методических практик, супервизии и интервизии случаев, повышение квалификации психолога. Также на стоимость влияют квалификация и опыт психолога, его занятость.

Время, необходимое для появления результатов, может варьироваться в зависимости от характера проблемной ситуации, индивидуальных особенностей человека, социальной ситуации и происходящих в жизни событий.
Среднее время, которое требуется человеку, чтобы увидеть значимую динамику, закрепить ее и значительно улучшить качество жизни – это 6 месяцев. При условии систематических занятий и выполнения домашних заданий.
Но бывали случаи, когда было достаточно одной консультации, а иногда требуется больше года, чтобы динамика продолжалась.
Понимая это, я всегда стараюсь использовать как быстрые методы, чтобы сразу облегчить ситуацию, так и медленные, чтобы решить ее полностью. Они хорошо дополняют друг друга, так как первые недолговечны, а вторые – показывают результат только спустя время.

Консультативную работу и психотерапию провожу с 16 лет. В основном со мной работают подопечные* с 22 до 55 лет.

Семейную психотерапию провожу, она часто дополняет индивидуальную работу. Стоимость рассчитывается для каждой пары отдельно.

Страх – важная эмоция. Она подсказывает Вам, что поход к психологу – это выход за границы комфорта. Человек всегда стремится к постоянству и предсказуемости, даже если это постоянство и предсказуемость проблемы, расстройства или заболевания. Все новое, даже если это что-то хорошо, оно неизвестно, неопределенное. Потому страшно. И получается, что бояться – это нормально, это знак того, что Вы подходите к работе с психологом серьезно.

Я работаю в рамках научного метода, потому не могу и не хочу вводить Вас в заблуждения о 100% эффективности. В жизни случаются слишком много событий и непредсказуемых обстоятельств, которые влияют на работу. А иногда человек просто понимает, что не готов к работе – и это его абсолютное право.
Но результат, снижение симптоматики, частичное улучшение качества жизни есть всегда, если человек хочет и готов работать. Есть общее правило, что 50% вкладывает в работу психолог – это разбор ситуаций, методы, поддержка и помощь. 50% вкладывает подопечный* – в первую очередь желание решить проблему, работать над собой, не боятся трудностей и изменений, выполнять домашние задания.
В такой ситуации создаются все условия для развития и решения проблемной ситуации.

Психотерапия обычно более глубокий и долгосрочный процесс, направленный на преодоление психических расстройств или проблемных ситуация. Психологическая консультация чаще всего ориентирована на решение конкретных проблем или вопросов, не обязательно связанных с психическим расстройством.
Я в работе использую как первое, так и второе, подбирая форму под запрос подопечного.*

Да, психология является научной дисциплиной, изучающей психику и личность человека на основе экспериментальных и исследовательских методов.
Психология преподается в университетах, существуют квалификации кандидатов и докторов наук в психологии.

Классический вариант психотерапии. Продолжительность около 60 минут. Основательное решение до 4 запросов за курс встреч (например, развитие уверенности в себе, снятие тревожности и освоение методов саморегуляции). После решения одного из запросов можно брать следующий. Общение в чате в течение недели: поддержка, помощь в применении методов, сбор информации, иногда дневник.



Системная основательная работа над личностью. Начинается с глубокой диагностики, сбора данных, обработки батареи тестов.
На первой встрече идет сбор дополнительной информации, исследуются все сферы жизни человека, собираются все запросы. После встречи идет разработка индивидуальной программы развития, которая будет уточняться и совершенствоваться на протяжении всей работы.
После создания индивидуального плана он реализуется при помощи уникального авторского подхода, включающего в себя знания клинической психологии, психосоматики, нейропсихологии, патопсихологии и разных методов психотерапии. На встречах мы изучаем психологию, ее теорию и методы, чтобы каждый человек мог стать практическим психологом своей жизни. За счет этого можно научиться решать все личностно значимые запросы самостоятельно.
Общение в чате ориентировано на всестороннюю помощь в освоении программы.

Комплексное личностное развитие

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия: оплата происходит после встречи.
Комплексное личностное развитие: осуществляется предоплата, основная часть оплаты после первой встречи.

Может возникнуть ситуация, что Вы готовы к работе, но для Вас не комфортна стоимость работы. Тогда я могу предложить Вам работу с проверенной коллегой – клиническим психологом, психотерапевтом. Специалист предоставляет несколько мест для консультаций по специальному предложению (скидка до 50%). Количество мест строго ограничено: но можно встать в лист ожидания или уточнить наличие свободных окон.

Реферальная программа предоставляет возможность подопечным* получать бонусные рубли за рекомендацию моих услуг своим друзьям или знакомым. Бонус предоставляется тому, кто рекомендует, и тому, что придет по рекомендации. Бонусные рубли можно потратить на консультации и другие продукты.
Более подробную информацию о реферальной программе Вы можете узнать в информационном листе «Как подготовиться к консультации», который высылается после записи на первую встречу.

*Подопечный – получает заботу и поддержку. Забота – это то, что человек умеет сделать сам, но на данный момент не может. Поддержка – это то, что человек не умеет делать сам, но нуждается в этой помощи. Забота и поддержка – два важных принципа продуктивных взаимоотношений.